В минувшую субботу, 23 мая, на лыжной базе «Осиновая гора» в Шуе прошли соревнования по спортивному туризму в дисциплине «Северная ходьба», включающие чемпионат области и Фестиваль «Шуйские тропы». Эти соревнования стали вторыми официальными в Ивановской области, посвященными северной ходьбе. В них принимали участие спортсмены из разных городов региона, таких как Шуя, Иваново, Родники, Кинешма, Палех и других.

Существует распространенное мнение, что северная ходьба – это увлечение исключительно пожилых людей. Однако это не так, ведь данный вид спорта доступен и полезен для людей всех возрастов. На прошедших соревнованиях собралось более 60 участников, среди которых были как школьники, так и студенты Шуйского филиала ИвГу. Чтобы обеспечить справедливую конкуренцию, соревнования проводились в нескольких возрастных категориях.

Палехский муниципальный округ на данных соревнованиях представлял Вадим Нагарев, который выступал в самой старшей возрастной группе (60-69 лет). «Это было мое второе выступление на чемпионате Ивановской области. В прошлом году я занял четвёртое место», – делится воспоминаниями спортсмен. В этом году ему удалось улучшить свой результат и войти в тройку призёров, завоевав бронзовую медаль.

Северная ходьба теперь имеет статус официальной спортивной дисциплины, и основная задача участников состоит в том, чтобы как можно быстрее преодолеть дистанцию в 3 километра, соблюдая правила техники передвижения. «Суть техники северной ходьбы заключается не просто в том, чтобы взять палки и идти. Важно правильно выполнять шаги и включать тело в движение. Основное отличие – это работа рук с палками. Их не просто держат, а активно используют для отталкивания, что создает дополнительный импульс и вовлекает мышцы верхней части тела», – объясняет Вадим Нагарев.

Он также сообщил, что на соревнованиях участникам необходимо было пройти 3 круга по 1 км, и судьи внимательно следили за техникой каждого ходока. За нарушения, такие как неправильная постановка рук при отталкивании палками или переход на бег, начислялись штрафные секунды, которые добавлялись к итоговому времени участников. «Многие из нас не избежали этих штрафных санкций», – признает Нагарев. Дистанцию в 3 километра палешанин прошел за 21 минуту 45 секунд.

Эти соревнования стали возможны благодаря поддержке Федерации спортивного туризма Ивановской области, Комитета по молодежной политике и спорту города Шуя, а также спонсоров-меценатов, которые обеспечили призы для победителей и призеров.

Поздравляем Вадима Нагарева с высоким результатом и желаем дальнейших успехов на спортивном поприще! Газета Призыв